Blog de cocina y delicias culinarias. Recetas, consejos para cocinar y formas para aprender el arte de la cocina.
Hoy les muestro cinco puntos para conocer los beneficios de comer alimentos de temporada, ya que comenzando con la temporada de primavera-verano, tenemos una gama de frutas y verduras de temporada que hay que aprovechar.
Las verduras son muy importantes en una dieta balanceada, se encuentran en una parte fundamental de la pirámide alimenticia y si te quieres mantener saludable y en forma deberás considerar comer más verduras para lograrlo.
Aquí te dejo unos consejos para integrar más verduras a una dieta diaria.
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Las copas de yogurt con frutas son una excelente manera de comenzar el día, es un desayuno práctico, fácil de hacer y te ahorrará mucho tiempo por la mañana. Estas copas con frutas también son una opción muy llamativa para presentar en un desayuno o reunión por la mañana, para antes de comer un platillo fuerte.
Las combinaciones con yogurt y fruta son infinitas, solo necesitas tu imaginación y elegir las frutas para presentar una copa deliciosa y llamativa tanto para el paladar como para la vista. Aquí te dejo algunos consejos para preparar copas de yogurt con frutas que te van a gustar a ti, a tus familiares e invitados.
El día 4 de Julio se celebra el Día de la Independencia de Estados Unidos, este país tiene una tradición muy típica de disfrutar postres decorados con los colores de Estados Unidos, ya sea con fruta, betún o crema. Para celebrar la Independencia de Estados Unidos, les muestro diferentes postres para acompañar una deliciosa parrillada en este día especial.
Si te gusta decorar pasteles y quieres aprender decoración de pasteles, aquí te dejo una serie de imágenes de postres decorados con los colores de Estados Unidos, que pueden ser ideales para festejar el 4 de Julio (la Independencia de Estados Unidos), para una fiesta de cumpleaños para niños, o para ofrecer en un desayuno.
El smoothie de frutas natural es una bebida especial para comenzar la mañana, puedes tomarlo como desayuno o como bebida energética y nutritiva.
Si quieres comenzar tu mañana de forma saludable y natural, te recomiendo este smoothie de frutas naturales, con un toque de leche de soya y yogurt natural, es muy fácil de preparar y con buen sabor.
La ensalada de fruta es una muy buena opción para muchas ocasiones, ya sea para el desayuno, como postre o para disfrutar en un día de picnic. Esta ensalada se puede realizar de muchas formas, ya que puedes combinar distintos tipos de fruta.
Para preparar la ensalada de frutas de verano te recomiendo que utilices fruta de temporada, pero sobre todo fruta tropical que se da muy bien en estos meses y que es deliciosa para comer con otras frutas. Aquí les dejo la receta.
Los bolsos hechos con frutas, verduras y otros alimentos forman parte de un libro que recopila el trabajo del fotógrafo y diseñador Fulvio Bonavia. En estas imágenes podemos ver nuevamente como el mundo de la cocina hace mancuerna con la moda, para ofrecer un producto vistoso y muy fashion.
Las imágenes forman parte del libro “A matter of taste” (Un asunto de gusto) en referencia tanto al sabor de la comida, como el “buen gusto” en cuanto a la moda, ya que en estas dos disciplinas el gusto y el buen gusto son fundamentales para presentar algo vistoso y muy apetecible.
La ensalada dulce de piña combina otras frutas como papaya, melón y mango, que la hacen muy dulce y deliciosa para comer en el desayuno.
Si quieres comenzar tu día con un nutritivo desayuno, esta ensalada de frutas es lo que necesitas.
El desayuno es una parte muy importante en la alimentación, como es el primer alimento del día debe estar balanceado para poder adquirir todos los nutrientes para comenzar un día con energía.
Si te gusta comenzar tu día con un buen desayuno nutritivo, aquí te dejo la receta para preparar la ensalada de frutillas con yogurt. Lo mejor de esta ensalada es que tiene mucha vitamina C gracias a la variedad de estas frutas.
Comenzar el año saludablemente debe ser el propósito de todos, y en nuestra nutrición no pueden faltar las frutas y verduras. Es por esto que la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), en conjunto con el Ministerio de Medio Ambiente, han creado un calendario especial para conocer las frutas y verduras de temporada.
La OCU es una organización que se localiza en España y se encarga de la protección al consumidor. Para el año 2010 tienen como objetivo mostrarle a los consumidores que fruta y verdura está en la temporada, y gracias a la abundancia de estos alimentos el precio es más bajo.
Las paletas heladas son un delicioso postre y un caramelo excelente para ofrecerlo en fiestas infantiles. No hay mejor paletas que las que podamos hacer en casa, pues las podemos preparar a nuestra manera y con los ingredientes que queramos.
Si te gusta lo dulce, estas paletas heladas de crema son un delicioso postre que puedes disfrutar en una tarde cálida y a los niños les encantará por su sabor.
Ir a comprar al mercado puede convertirse en un musical gracias al grupo “Improve Everywhere”, que se encarga de crear escenas improvisadas pero previamente calculadas. Es algo gracioso, pues nadie podría imaginarse que compradores ordinarios puedan convertirse en cantantes.
Salir fuera de la rutina puede sorprendernos mucho, pues nadie se espera que algo fuera de lo común suceda en sitios ordinarios. Este es el caso del grupo de agentes de Improv Everywhere, que se dirigieron a la sección de frutas y verduras para convertirlo en un escenario musical.
